Biofeedback–Training
Sehen – Verstehen – Spüren – Kontrollieren
Biofeedback ist eine wissenschaftliche Methode, bei welcher körperliche Prozesse sichtbar gemacht werden (u.a. Atmung, Herzfrequenz, Muskeltonus und Hauttemperatur). Im Verlauf lernen Personen darauf förderlichen Einfluß zu nehmen. Der Lernerfolg ist sichtbar und spürbar, und somit besonders effektiv. Biofeedback bewährt sich in unserer Praxis als wertvolle Ergänzung zu unseren Angeboten, durch:
- Stressanalyse
- Abbildung der Muskelspannung (u.a. Kiefer, Nacken und Rücken)
- Entspannungstraining auf allen Ebenen
- Anwendung bei Tinnitus, Spannungskopfschmerz und Migräne
- Selbstwirksamkeit bei Angst und Trauma
- Aktivierung bei Depression
- Schmerzbewältigung
