Endlich Ruhe im Ohr
- Selbstwirksam im Umgang mit dem Tinnitus sein
- Auf ihn hören, ihn aber auch überhören können
- Stresserleben in Relation zum Tinnitus kennen
- Achtsam nach innen und außen sein
- Wissen, was das Ohrgeräusch beruhigt
- Im Selbst gestärkt und gelassen sein
Tinnitus und Stress stehen in Wechselwirkung zueinander. Mal ist das Ohrgeräusch die Folge von Stress, mal ist es anders herum, und meist ist es eine Mischung aus beidem. Auf Dauer kann dies Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Hier setze ich an, indem ich mit Ihnen die Ursachen und Instandhaltungsfaktoren für das belastende Ohrgeräusch analysiere und passende Lösungen erarbeite. Die Förderung Ihrer Selbsthilfefähigkeit für einen kompetenten Umgang mit dem Tinnitus steht dabei stets im Vordergrund.
